אימון אישי. פיזיוטרפיה. תזונה בהתאמה אישית

כושר לגוף,שקט לנפש

ערן אסרף - מאמן כושר אישי ומומחה לשיפור אורח חיים בריא

כמאמן כושר, אין דבר שמשמח אותי יותר מלשמוע על ההצלחות של המתאמנים שלי. כל מטרה שהושגה, כל צעד קטן שהוביל לשינוי גדול, מעידים שהדרך שבחרתי בה – לתת לכם את הכלים, הליווי והתמיכה – באמת עושה את ההבדל. המתאמנים שלי מדברים על שינויים בגוף, שיפור בתחושת הביטחון העצמי, ואפילו על ההשפעה החיובית שיש לאימונים על החיים האישיים והמקצועיים שלהם. ההמלצות שלהם הן ההשראה שלי להמשיך ולדחוף קדימה. אני מזמין אתכם לקרוא מה אומרים אלו שכבר עשו את הצעד הראשון – ולתת לי את ההזדמנות לעזור גם לכם להגיע לשיאים חדשים.

ככה זה מרגיש להתאמן איתנו

Karin Ohev Zion

הגישה של ערן לשיפור אורח חיים היא מה שהופכת אותו למאמן יוצא דופן. הוא עוזר לי לאמץ הרגלים בריאים שמותאמים לשגרה שלי, ובזכותו הצלחתי להטמיע שינויים שמחזיקים לאורך זמן.

Tamara Elichakov

ערן הוא מאמן עם ידע רחב וניסיון רב. בכל אימון הוא משקיע מאמץ להבין את המטרות שלי ולבנות תכנית שמתאימה בדיוק לצרכים שלי. בזכותו, השגתי תוצאות שלא חשבתי שאפשריות!

Ilan D. Sabach

החיבור האישי שערן יוצר עם המתאמנים שלו יוצא דופן. הוא תמיד שם כדי להקשיב, לעודד ולהניע קדימה. מרגישים שהוא באמת אכפת לו מכל שלב בדרך שלי לשיפור אורח החיים.